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작성자	정*아 [조회 : 667]
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인생은 한 번뿐이다. 우리가 가진 것은 오직 지금뿐이다. -앤드류 매튜스 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - decision-making : 의사결정 오늘의 영단어 - mourner : 조문객, 문상객 인정도 품앗이라 , 남도 나를 생각해야 나도 그를 생각하게 된다는 말. No mill, no meal. (부뚜막에 소금도 넣어야 짜다.)정온(靜穩)과 자유는 최대의 보배이다. 정온(靜穩) , 고요함과 평온. -베토벤 오늘의 영단어 - ally : 동맹국, 자기편, 연합국: 동행하다 오늘의 영단어 - cilmber : 등산객 오늘의 영단어 - flattening car : 차량을 펑크내다